Well Team Times (240)

Selbstkompetenz und Selbstmanagement - Ein Gastbeitrag von Armin Poggendorf

Well Team Times (240)

Selbstkompetenz ist die Fähigkeit, die eigene Identität zu erarbeiten, zu erproben und zu bewahren. Dazu muss man seine eigenen Fähigkeiten und Stärken kennen und mit ihnen situationsgerecht umgehen können. Unter Selbstmanagement verstand man bisher vor allem die Fähigkeit, seine Zeit optimal zu planen. In den Well Team Times Nr. 240 macht Dr. Armin Poggendorf den Menschen zum Dreh- und Angelpunkt des Selbstmanagements.

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Well Team Times (239)

Jeder projiziert auf sein Gegenüber - Ein Gastbeitrag von Armin Poggendorf

Well Team Times (239)

Eine Projektion liegt vor, wenn eigene nicht akzeptierbare Wünsche, Eigenschaften oder auch Ideale anderen Personen zugeschrieben werden. Insbesondere wenn wir emotional reagieren, wenn wir uns aufregen, spotten, moralisieren, aber auch wenn wir loben, schwärmen oder entzückt sind, steckt oft eine Projektion dahinter. Wir moralisieren oder loben eigentlich einen latenten, unsichtbaren Teil von uns selbst. In den Well Team Times Nr. 239 erklärt Dr. Armin Poggendorf, warum das, was man in einem anderen sieht, oft das ist, wofür man sich selbst hält.

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Well Team Times (238)

Teilnehmer zur Achtsamkeit einladen - Ein Gastbeitrag von Armin Poggendorf

Well Team Times (238)

Achtsamkeit heißt einfach: beobachten, was jetzt gerade geschieht, ohne es zu bewerten. Das ist leichter gesagt als getan, denn unser Gehirn ist darauf getrimmt, alle Situationen, Begegnungen, Wahrnehmungen, Gedanken und Gefühle in Echtzeit zu bewerten. Mag ich das oder mag ich das nicht? Ist das richtig oder falsch? Ist das interessant oder langweilig? In den Well Team Times Nr. 238 erläutert Dr. Armin Poggendorf, wie man Achtsamkeit im Team fördern kann.

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Well Team Times (237)

Wie viel Präsenz braucht ein Team - Ein Gastbeitrag von Armin Poggendorf

Well Team Times (237)

Der Arbeitspsychologe Hannes Zacher hat erforscht: Virtuelle Teams, also Teams, deren Mitglieder einander nie begegnen, haben es schwer, gemeinsam zu arbeiten. Das Wir-Gefühl will sich nicht so recht entwickeln. Einfaches Programmieren geht auch mit Kollegen, die über den Globus verteilt sind. Doch je komplexer die Aufgabe ist und je kreativer die Einzelnen rangehen müssen, desto wichtiger wird der persönliche Kontakt. In den Well Team Times Nr. 237 erläutert Dr. Armin Poggendorf, wie viel Präsenz ein Team braucht, um produktiv zu sein.

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Well Team Times (236)

Ganzheitlichkeit in der Teamdynamik - Ein Gastbeitrag von Armin Poggendorf

Well Team Times (236)

In der Angewandten Teamdynamik wird methodisch auf mehreren Ebenen angesetzt. Gern wird deshalb gesagt, dass das team-dynamische Training „ganzheitlich“ sei. Aber was bedeutet „ganzheitlich“? Ganzheitlichkeit ist ein Begriff, über den man diskutieren, aber auch rätseln kann. Welche Ebenen sind hier angesprochen? In den Well Team Times Nr. 236 nennt Dr. Armin Poggendorf Ross und Reiter, wenn es um Ganzheitlichkeit geht.

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Well Team Times (235)

Verkörperung von Emotionen - Ein Gastbeitrag von Armin Poggendorf

Well Team Times (235)

Es gibt keine guten oder schlechten Emotionen, nur erwünschte und unerwünschte. Was machen wir mit den unerwünschten? Wie werden wir sie los? Wie lösen sie sich auf? Die Antwort ist einfach, aber gar nicht so leicht: Die Emotion geht weg, indem wir sie zulassen. Aber wie funktioniert dieses Zulassen? In den Well Team Times Nr. 235 klärt Dr. Armin Poggendorf die Frage, wie ir unseren Emotionen begegnen.

 

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Well Team Times (234)

Emotionale Nähe trotz körperlicher Distanz - Ein Gastbeitrag von Armin Poggendorf

Well Team Times (234)

Die richtige Abstimmung zwischen Nähe und Distanz ist ein riesengroßes Thema in der menschlichen Gemeinschaft und Gesellschaft – das merken wir gerade jetzt, in dieser Ausnahmesituation. Es ist aber ein besonderes Thema für Menschen, die sozial-kommunikativ tätig sind, also beispielsweise als Projektleiter in Projekten. In den Well Team Times Nr. 234 erläutert Dr. Armin Poggendorf, wie emotionale Nähe trotz körperlicher Distanz funktionieren kann.

 

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Well Team Times (233)

Es darf gelacht werden - Ein Gastbeitrag von Armin Poggendorf

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Da manch einem derzeit (zu Recht) das Lachen vergeht, ist dieser Gastbeitrag sicher schon auf die Nach-Corona-Zeit gerichtet. Obwohl!? Lachen ist ja angeblich die beste Medizin. Dabei wirkt sich schon ein Lächeln positiv auf die Hirnaktivität aus, ein ausgiebiges Lachen weckt die Lebensgeister und fördert sogar die Immunabwehr. In den Well Team Times Nr. 233 beschäftigt sich Dr. Armin Poggendorf mit dem Lachen und seinen vielfältigen Funktionen.

 

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